אם אתה רוצה להיות יותר יפה מבחינה פיזית כשהזמן עובר, אמור להתראות ל-7 הרגלים הללו

לעומת הגיל ביופי דורש בחירות קריטיות יומיות. הרגלים מזיקים יכולים להפריע למראה הפיזי, בעוד שזניחת שגרת טיפוח יכולה לזרז הזדקנות מוקדמת. חשוב להבין שרגשות שליליים, חוסר שינה ותזונה בריאה משחקים תפקיד בסיסי במראה שלנו. להזדקן בחן דורש תמהיל של טיפוח, רגשות ובריאות, איזון עדין לשמור עליו מדי יום. העיקר של המידע לעומת הגיל ביופי דורש … המשך לקרוא אם אתה רוצה להיות יותר יפה מבחינה פיזית כשהזמן עובר, אמור להתראות ל-7 הרגלים הללו