ניסיתי לבהות בשמיים במשך 10 דקות בכל יום במשך חודש. לא ציפיתי שזה ישפיע עלי כך
האם אי פעם עמדתם או ישבתם והביטו בשמיים מבלי לשאול את עצמכם מה המטרה? אני מדברת על התבוננות פתוחה על השמיים, לתת למחשבות לנדוד. התחלתי את ניסויי, כאשר גיליתי שיחה מעניינת ממרכז מחקר טוב בברקלי, שהציעה שגישה זו עשויה לתרום לרווחה נפשית וחוויות רוחניות. כאמא חד הורית במאה ה-40 שלי, שיש לי קריירה תובענית, אני … המשך לקרוא ניסיתי לבהות בשמיים במשך 10 דקות בכל יום במשך חודש. לא ציפיתי שזה ישפיע עלי כך
9 תגובות