חוויות הילדות שלנו מכתיבות את עולמנו, ובאופן מובהק אין זה שונה כשמדובר באהבה ובקשרים רגשיים. לא מעט אנשים שמעולם לא הרגישו אהבה אמיתית בילדותם מפתחים בהמשך לחייהם התנהגויות ייחודיות שמייצגות את העדר החום והתמיכה שחסרו להם. האם אי פעם חשבתם מהם האתגרים שמולם ניצבים אותם אנשים, ואיך זה משפיע על מערכות היחסים שלהם? במאמר זה נציג שישה סוגי התנהגויות פופולריות של אנשים שחוו את המשבר הזה בילדותם.
מאביקים קשרים בטוחים – וזה לא תהליך קל
אחת ההתנהגויות הבולטות ביותר היא הקושי בהקשרים בינאישיים. אנשים שמעולם לא חוו אהבה מעוצבת בילדותם מתקשים להקנות אמון באחרים.
- הם נוטים להרגיש חסרי בטחון כאשר מדובר במערכות יחסים.
- יתכן שיפנו את האחרים או יידבקו בהם מתוך חשש לאבד אותם.
- חוסר היציבות שחוו בילדותם מתגלם גם בחברות ובקשרים מקצועיים.
צורך מתמיד באישור מהזולת
הצורך באישור הוא תופעה נפוצה מאוד בקרב אנשים שלא קיבלו אהבה בילדותם. איך זה עובד? כשההורים לא היו שם כדי להחמיא, הילד למד לחפש תשובות מחוץ למערכות היחסים שלו.
- הם יהיו תלויים באישור של אחרים, מה שיכול להשפיע על הבחירות שלהם בכל תחומי החיים.
- צורך זה עלול להקשות על קבלת החלטות עצמאיות.
מאבק מתמיד עם הערך העצמי
ישנה לרוב תחושת חוסר שביעות רצון עצמית או חוסר יכולת לקבל מחמאות. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Personality הראה שאלה שלא קיבלו מספיק אהבה בילדותם מפתחים לא פעם תפיסה שלילית לגבי עצמם.
- תחושת חוסר ערך יכולה לעכב את הצמיחה האישית.
- הם עשויים לחשוב על עצמם כל הזמן כ"לא מספיק טובים".
סימנים שמצביעים על כך שמישהו רק מתנהג בנימוס, ולא באמת נדיב
עצמאות יתר – אבל לא בכל מחיר
אנשים שמתחנכים ללא אהבה פיתחו לעיתים עצמאות קיצונית. כשהם לא יכולים לסמוך על אחרים, הם לומדים להסתמך אך ורק על עצמם.
- זה יכול להוביל לבידוד חברתי.
- קושי לבקש עזרה, גם כאשר היא הכרחית.
קשיי הבעה רגשית
בעיות בהבעה רגשית יכולות להיות תוצאה של חוויות מוקדמות. אנשים אלו לא קיבלו את התמיכה הנדרשת כדי להתמודד עם רגשותיהם.
- לרוב יהיה קשה להם להסביר את מה שהם מרגישים.
- עלול להיווצרו רגעים של התפרצות רגשית או תקופות של התכנסות.
תשוקה לאהבה לצד פחד ממנה
קונפליקט פנימי זה מייצג את האבסורד שבקיום: לאהוב ולחוש אהוב. אותם אנשים מחפשים את האהבה כל הזמן, אך בו זמנית פוחדים מכישלון.
- פחד מכישלון יכול להוביל לכך שכשהם סוף סוף מקבלים אהבה, הם לא יודעים מה לעשות עם זה.
- במקרה זה, עלולות להיווצר בעיות של התחברות רגשית במערכות יחסים.
אי פעם חשבתם מהם האתגרים שמולכם עומדים אנשים שחסרה להם אהבה בילדות? זה מדהים לראות איך חוויות מוקדמות מעצבות את ההתנהגויות שלנו בבגרות.
מהמעניין לשמוע על הקשר בין חוויות הילדות להתנהגויות בגיל מבוגר. האם תוכל להוסיף דוגמאות ספציפיות לאתגרים שאותם אנשים חווים יום יום?