Pour le commun des mortels, l'idée de dormir en segments est perçue comme une anomalie. Mais en réalité, nos ancêtres, les hommes des cavernes, avaient un rythme de sommeil totalement différent de celui que nous connaissons aujourd'hui. Adieu la règle des 8 heures ! À l’heure de la veille numérique, nos nuits se retrouvent perturbées par … המשך לקרוא שכחו מהאובססיה של 8 שעות: מדוע אנשי המערות ישנו טוב יותר מכם (ואיך לתקן את זה