הזדקנות היא תהליך טבעי, אך להיראות מבוגר יותר מכפי שעודך? זו כבר סיפור אחר. בדרך כלל, העניין אינו בכמות הנרות על העוגה שלך, אלא בהרגלים שאתה מקיים שעלולים להאיץ את תהליך ההזדקנות. רבים מאנשים בגיל המעבר אינם מודעים לכך שישנם הרגלים יומיומיים אשר מסייעים להם להיראות מבוגרים הרבה יותר מכפי גילם בפועל. בשורות הבאות אשתף … המשך לקרוא אנשים בגיל ביניים אך נראים מבוגרים בדרך כלל מפגינים 8 הרגלים אלה (מבלי להבין זאת