Dans un monde où les préoccupations quotidiennes peuvent paraître anodines, il est essentiel de prendre conscience des comportements qui menacent silencieusement notre santé mentale. Loin d'être des événements spectaculaires, ce sont souvent de petites habitudes qui, cumulées, peuvent miner notre bien-être. Les psychologues soulignent que ces comportements, bien qu'ils puissent passer inaperçus, sont des sources … המשך לקרוא התנהגויות שמזיקות בשקט לבריאות הנפש שלך כל יום, אומרת הפסיכולוגיה