כולנו רוצים לשמור על זיכרון חד ובריא ככל שאנחנו מתבגרים. בימינו, ישנן התנהגויות יומיומיות שיכולות לקבוע אם נזכור פרטים חשובים או לא. כשאתה רואה אנשים שזוכרים שמות, תאריכים רגעים גדולים ואחרים שהם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, לעיתים זה מרגיש כמו קסם, אך למעשה, זה נובע מהרגלים. כדאי לדעת שהדברים שאנו עושים, מתקיימים באורח החיים … המשך לקרוא אם אתה רוצה לחדד את הזיכרון שלך ככל שאתה מתבגר, אמור להתראות לשבעה התנהגויות אלה