יש משהו קסום במחשבה על יום ההולדת ה-100 שלכם, רגע שבו תסכמו עשור, ותוכלו להסתכל לאחור על חיים מלאים ומספקים. לא מדובר רק בבריאות פיזית מצוינת, אלא גם בתודעה רכה ומאוזנת. לעיתים, החזון הזה נשמע רחוק, במיוחד בעידן המודרני שבו החיים מונעים ומלאים בלחצים. עם זאת, בשנים האחרונות הבנתי שמערכת הבריאות והחיים הטובים לא משתרעים … המשך לקרוא אם אתם שואפים לחיות 100 שנה, אימצו את 7 הה habits הפשוטים הללו עוד עכשיו