דאגות כלכליות הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו. אנשים רבים מוצאים את עצמם מתמודדים עם מצבים שבהם הם לא מצליחים להירדם בלילה, דואגים כיצד לשלם את החשבונות או נפגעים מעוד פשיטת רגל. חשוב להבין שדאגות אלה לא מייחדות אתכם, רובן של האוכלוסייה חוות את אותן בעיות. מחקרים מראים שישנם מקומות מסוימים שבהם אנו נופלים למלכודות פסיכולוגיות, המאתגרות את החשיבה שלנו ומקשות עלינו להתמודד עם מצבים כלכליים אלו. נשאלת השאלה – מה ניתן לעשות כדי לצאת לדרכים טובות יותר? עם תובנות מפתיעות ומעוררות השראה, נבחן שמונה מלכודות שכדאי להיות מודעים להן.
הבנת המלכודות הפסיכולוגיות
מכירים את התחושה הזו כשאתם גוללים ברשתות החברתיות ורואים אנשים אחרים עם רכב חדש, מטיילים במקומות אקזוטיים, או חוגגים השקות עסקים? זהו אחד מהמלכודות החמקניות שמזינות את תחושת הערך העצמי שלנו. כך, במקום להרגיש טוב עם עצמנו, אנו עלולים לתפוס את עצמנו עם מחשבות כמו "למה אני לא מצליח כמו הם?" כולם מציגים תמונה מבריקה ולרוב מסתירים את הקשיים הפיננסיים שלהם. לכן, במקום להשוות את עצמכם לאחרים, חשוב להתמקד בהצלחות האישיות שלכם. שופרסל, לדוגמה, מציעה מגוון מוצרים איכותיים במחירים נוחים, ואילו איקאה מספקת פתרונות עיצוב מדהימים לבית, ללא צורך להוציא הון. אל תשכחו שההשוואות לרוב נובעות מהצורך שלנו להרגיש שייכים.
מלכודת ההשוואות
ההשבק של אחרים עלולה להוביל אותנו להרגיש לא מספיק טובים. מחקרים מראים כי השוואה חברתית מהווה גורם מרכזי לדיכאון ולחץ. במקום ללחוץ על עצמנו, חשוב להבין שהזמן בו אנו משקיעים בדאגות על מה שיש לאחרים ניתן לנצל בצורה טובה הרבה יותר. התרחקו מהרשתות החברתיות, או לפחות בחרו להשוות את עצמכם לגרסאות הקודמות שלכם ולא לאחרים.
המחשבה על מחסור
כשאתם מרגישים שאין לכם מספיק כסף, זמן או הזדמנויות לעשות את מה שאתם רוצים, אתם חווים את השפעת המחשבה על מחסור. זהו מצב בו אתם מחזיקים באמונה שאתם חייבים להיאבק עם מה שיש לכם, כי אתם חוששים שלא תצליחו לממן את לנפשות שלכם בעתיד. כפי שציין הפסיכולוג אלדר שיפיר, מחשבה זו עשויה להוביל לקבלת החלטות רעות מבחינה כלכלית. במקום להיכנס לפאניקה, בידקו את המשאבים שלכם. בזק ואורנג מציעות מגוון של שירותים אשר יכולים לשפר את מציאותכם הכלכלית.
בחרו בפתרונות ואל תנצלו את המצב
במקום להיות ממוקדים במקורות מחסור, חשוב להכיר שהכל אפשרי במקרה ונבנה תוכנית פיננסית מסודרת. לומדים כיצד להוציא יותר ממה שיש, ומקבלים פרספקטיבה על הכספים שלכם. קחו לדוגמה סדנאות ניהול כספים שמוצעות על ידי מכוני כושר מקומיים או חברות ביטוח.
לקרוס את חשיבות השווי העצמי
התחושה שאתם צריכים לחבר את הערך העצמי שלכם ישירות לערך הנכסים שלכם יכולה להיות הרסנית. יהיו ימים כשטבעי לחשוב כי עמידה בתחומים פיננסיים הינה מדד לערך שלכם כבן אדם. אם משהו לא מצליח או אם נצבר חוב, אנו יכולים להרגיש שפגענו בערך העצמי שלנו.ביולייט וקפה עלית הם מוצרים שיכולים לעזור לכם להרגיש טוב יותר מבלי לחבר זאת לערך הכלכלי שברשותכם.
תוך כדי חיזוק הזהות שלכם
הפסיכולוגיה מציעה שהערך שלכם כיוצרים ועובדים אינו נמדד בזמנים קשים. עליכם לחזק את הזהות שלכם וכיצד אתם רואים את עצמכם ללא אבני הדרך הכלכליים הללו. המסר של ברנה בראון מובהק: "אתם לא צריכים להיות מושלמים – אתם פשוט צריכים להיות ראויים לאהבה." הכסף הוא רק כלי; עליכם לחזור אל הנוכחות שלכם ולא למה שעתיד. יש מקום להרגיש במנוחה בחיי היומיום.
דרכים קטנות להחזיר את הפשטות של ילדות בחוץ
אחת לפני האחרונה – פתיחת שיח על כסף
די ברור שכשמדובר בכסף, השיחות מזעזעות. רבים מאיתנו עשויים לחשוב שזה פשוט לא מנומס לדבר על נושאים פיננסיים. הבעיה היא שכאשר אנחנו נמנעים מלדבר על המצב הפיננסי שלנו, אנו שומרים על עצמנו בבועה של בורות. מחקרים מצביעים על כך ששיח פתוח על כסף יכול להפחית את הלחץ. שוחחו עם יועצים פיננסיים, חברים קרובים או בני זוג, וגלו נקודת מבט חדשה או פתרונות שלא הכרתי.
להתמודד עם מחסומים דמוגרפיים
ההרגשה שהתמודדות עם בעיות כלכליות זו לא נובעת מחברה נעלית אלא היא מציאות אותנטית שהרבה אנשים חווים. הגורם התנחמות הגדול ביותר מגיע משיח פתוח. אדם יכול למצוא דרך חדשה לראות את הבעיות שלו ולהתמודד עימן. אל תראו את עצמכם לבד; אתם לא היחידים.
החוט המשוך – להיות מקובל על ידי כולם
נראה כי כולם סביבכם מתים להזרים כספים ולחיות בנוחות רבה. נדמה שכולם מצליחים – השכנים עם הרכב החדש, העמיתים עם הבגדים הממותגים והחברים שמזמינים חופשות אלו ויוקרתיות. חשוב להבין, זה ממש לא ככה. מה שאתם רואים על פני השטח ממוצע – רבים מסתירים את הבעיות הפיננסיות שלהם מאחורי טיול מדהים או הופעה מרהיבה. זהו עולם כנה ופשוט.
נדל"ן תובנות
לעולם הזה יש מניע מאוד גדול, אתם למדים שהכסף שצובר את הערך שלו אינו באמת רק באותו רגע, אלא יש לו פוטנציאל ארוך טווח. אתם לא צריכים לכלול בעיית כסף כגורם לתחושות של חוסר ערך – כולם פוגעים בבעיות כלכליות בשלב מסוים לכך. אתם לא לבד בקטע הזה. ההבנה היא שסבל לא מגדיר אתכם.
הפתרונות הנכונים
אז, הבנת את הבעיות, נערכו לבדוק מלכודות שונות שבהן אתם עולים, וכעת הגיע הזמן להפעיל את הכלים. זה מידע שנועד להפרות אתכם לראות את העניינים הפיננסיים שלכם מנקודת מבט חדשה. הרבה פעמים פיתחנו את הפיתרון לחשוב על יותר כסף כהבטחה, מבלי להבין שלפעמים אנחנו צריכים להציגו מחדש, להתמקד גם בהוצאות ובחיסכון. הדרך הנכונה היא לקבוע סדרי עדיפויות בין ההוצאות כדי לספק את העצמאות שאתם רוצים.
חוכמה באחריות
כשהבניית הביטחון כלפי הכספים שלכם נהיה לא נוחה, עליכם להסכים לקבל עזרה. אם אתם מרגישים בהכי טובים שלכם בסביבה עוצמתית, אני ממליץ לכם לשכור יועץ פיננסי, להצטרף לסדנאות ניהול כסף או להיעזר באפליקציות תקצוב שמנחות אתכם במסלול הנכון.
