האם אי פעם התעוררתם בבוקר חשוכים עם הרגשה של עומס על הכתפיים? חיי היום-יום, עם כל האי-סדר והמוח שלך שזועק מהמון הודעות לא פתוחות וסדרים, יכולים לשקול כל אחד מאיתנו. מה אם אגיד לך שהמרדף אחרי אושר ורווחה מתחיל בהחלטה קטנה, פשוטה? במאמר זה נתמקד כיצד נשפוך אור על חיינו בדרכים שלא חשבתם עליהם. מדינת … המשך לקרוא שינוי פשוט בחיים שלך יכול לגרום לך להיות מאושר יותר מידית (ספוילר: זה לא דיאטה ולא אימון