נראה שיש אנשים בעולם שיש להם את היכולת המיוחדת להרגיש הקלה ושחרור ברגע שהתוכניות מתבטלות. זה לאו דווקא אומר שהם לא אוהבים את החברה או את הקלטות, אלא אולי זו התנהגות שמעידה על רגישויות נפשיות שונות ואפילו על כוח פנימי. הבנה של תכונות האופי האלה חושפת בפנינו פן חדש במערכת היחסים שלנו עם אחרים.
יתרון של אינטרובטים
האם אי פעם נתקלתם במישהו שהקלה שלו נראית כמוהו לא ממש נעלבת כשמתבטל איזה מפגש? יש אנשים שאוהבים לרכוש איכות שקטה ונוחות בשעה שהם מוכנים לחזור הביתה. זה לא שהם לא אוהבים להיות סביב אנשים, אבל לפעמים מרגישים שיש להם את הצורך הזה לשוב אל עצמם. הכרטיס הזה שווה: כשמתבטלות תכניות, יש להם הזדמנות ליהנות מהזמן הפנוי שנשאר.
אהבה לשגרה
בתחושה המוכרת של הקפיצים קופצים כשהתוכנית מתבטלת, ישנם אנשים שמוצאים שקט. שגרה היא המונח האהוב עליהם: יש בזה איזו תחושת שליטה וחוזק. בעוד שחלקנו אולי מתגעגעים להרפתקאות חדשות, הם מעדיפים את הרגע המוכר שבו יכולים לראות טלוויזיה או לשתות את הקפה שלהם בשקט.
שימור אנרגיה
אין ספק שחלק מהאנשים שמרגישים חמימות בביטול תוכניות מסוימות, אינם מתמודדים עם המון אנרגיה. הם יכולים לחשוב על כך כמו על תיאוריה שתף, בה כל פעילות מלהקחת סיבוב ברחוב, גוזלת מהם "כף". כשמתבטל משהו, זה לא מתחשב בחלל פנוי להשקיע אנרגיה.
- חוסכים אנרגיה למשימות אחרות
- מבטיחים איזון נפשי טוב יותר
- שומרים על עצמם לא מתוחים ולא עייפים
רגישות לגירויים
עבור חלקם, הימצאות במקומות רועשים או המון אנשים יכולה להביא לחץ ולא נעים. זהו תופעה סימפטומטית של אנשים רגישים, וכשהתוכניות שלהם מתבטלות, הם חשים שחרור ופנאי. זהו נמצא כך, שאנשים האלו יעדיפו לבדוק את הגבול שלהם במקום להתמודד עם עומס חושי.
חוקרים גילו כי אנשים שמסיימים את האימיילים שלהם ב'בברכה' נוטים להיות עם 7 תכונות אישיות ייחודיות
מדיוק תחומים למרגוע
להרגיש נינוחים זה ה-דבר! ישנם אנשים שמפרשים כל ביטול של תוכנית כהזדמנות לטעון מחדש. בין אם זה לקרוא ספר, לצאת להליכה, או ליהנות מרגעים שקטים עם המוזיקה האהובה עליהם, השגת זמן פנוי מסייעת להם לשמור על איזון.
- זמן איכות עם עצמם
- להכיר המוני תחביבים חדשים
- להחלים ולנקות מחשבות שליליות
פריחות חברתיות
אפילו ה פרפרים חברתיים אולי יתענגו על רגעי שקט. כשקהילתית עוברות הרבה פעילויות ברחבי העולם, לפעמים הם זקוקים לאיזה פסק זמן מה. ביטול תוכניות, גם אם זה משהו שכבר תוכנן, יכול להרגיש כמו מתנה – זמן להשתקם ולהתמקד בעצמם.
בריאות נפשית בעדיפות
אנשים שמרגישים הקלה כשמתבטלים להם תוכניות יודעים שהשקעתם בבריאות נפשית לא פחות חשובה מהשקעה בגופם. אם זה אומר להקדיש כמה שעות להתבוננות פנימית או פשוט ליהנות מהרגע, זה בהחלט נכון להשתמש בכל דרך כדי לשמור על הרמוניה נפשית.
- הבנה של הצורך להפסיק כשיש עומס
- הבנה של המקום שיש לאנשים עם קיץ נפשית
- מטפלים ביראת הכבוד ועם התמודדות מרגיעה
אימפרציה של גמישות
סוף סוף, החיים מלאים בשינויים. אנשים שקבלים את השינויים בחייך לא רק שואלים את עצמם מה הם מתכננים, אלא מוצאים יתרון אדיר כשמתבטאות תוכניות. הם מבינים שתוכניות הן לדבר, הן מתחלפות. כשזה קורה, הם מתבוננים באפשרויות שמתקיימות – חופש כה מיוחד.
נראה שאלה שמרגישים הקלה ונוחות כשהתוכניות מתבטלות אינם אנשים חסרים חברה. להיפך, הם מבינים את הצורך ב איזון פנימי, בריאות רגשית ובריאות נפשית. אז בפעם הבאה שתוכנית תתבטל, קח מעצמך רגע לרגע שקט ואולי תמצא בו הזדמנות חדשה.
מעניין איך יש אנשים שמרגישים הקלה כשמתבטלות תוכניות. זה מראה על יכולת מופלאה לקבל את השינויים ולהתמודד עם מציאות משתנה בחוכמה.
מעניינת התיאוריה לגבי ההקלה שמרגישים כשמאבדים תוכניות. האם יש מחקר נוסף שמסביר את הקשר בין ההרגשה הזו לבין רגישויות נפשיות?
היציאה מהשגרה יכולה לשמש כטיפול נפשי מעשיר. מרגש לראות כיצד אנשים מוצאים הקלה גם ברגעים של ביטול תוכניות, ומבינים שהחיים הם לא תמיד מה שמתוכנן.
מרגש לראות כיצד יש אנשים שמרגישים הקלה כשמאבטלים תוכניות. זה לאו דווקא אומר שהם לא אוהבים את מה שקורה סביבם, אלא מבטא רגישות וכוח פנימי שמעורר השראה!