10 דברים שאתם עושים دون أن تلاحظوا والتي تدل على أن لديك تقدير ذاتي منخفض

בחיפוש שלנו אחרי הכרה ו אישור, לעיתים קרובות אנו מזניחים היבטים קרדינליים של הרווחה האישית שלנו. התנהגויות יומיומיות, כמו הצורך באישור או הנטייה להשוות את עצמנו לאחרים, חושפות לעיתים קרובות דימוי עצמי נמוך. הרגלים אלו יכולים להפריע להתפתחות האישית והרגשית שלנו, ולגרום להשלכות על ביטחון שלנו ועל היכולת שלנו להקים גבולות בריאים. גלו את עשר … המשך לקרוא 10 דברים שאתם עושים دون أن تلاحظوا والتي تدل على أن لديك تقدير ذاتي منخفض