על ספת הפסיכולוג: האם ריצה היא מגרש המשחקים הנפשי של המבוגרים?

עבור ילדים משחק הוא חלק מהותי וחשוב מהחיים, באמצעותו הם לומדים על עצמם, על הסביבה, ועל התקשורת בינם לבין סביבתם. בבגרותנו, פונקציות משחקיות אלו לא נעלמות, אלא מותאמות לנו ולאורח החיים אותו אנו מקיימים. מה יש במשחק שכ"כ חשוב לנו כבני אדם? וכיצד הפעילות הגופנית עשויה לתת ביטוי לכל אותן פונקציות חשובות אלו? קרא עוד