האם דימוי גוף עוצר אנשים מלבצע פעילות גופנית?

לכולנו יש מחשבות והשגות לגבי הגוף שלנו. חלקנו שלמים אתו יותר, חלקנו פחות. נהוג לחשוב כי דימוי גוף הוא אחד הנושאים הגורמים לאנשים להתחיל לבצע פעילות גופנית, אך האם ייתכן שאותו גורם המניע אותנו, הוא גם אותו אחד שעוצר מבעדנו לבצע פעילות גופנית? קרא עוד