La solitude et le manque de motivation sont deux défis qui touchent une grande partie d’entre nous à un moment ou à un autre. Cependant, des changements simples dans notre routine quotidienne peuvent faire toute la différence. J’ai personnellement expérimenté un voyage enrichissant lorsque j’ai décidé d’adopter de nouvelles habitudes en soirée. Ces petites actions … Continue reading overcoming loneliness and low motivation: 8 simple evening habits that transformed my life