סימנים דיסקרטיים לכך שאתה מתפתח מהר יותר מהסובבים אותך, לפי פסיכולוגיה

כשהתפתחות אישית מתרחשת, זה לפעמים מרגיש כמו מסע בודד, והאם ייתכן שאתה מתקדם מהר יותר מכולם סביבך? כיצד תדע? זה הכל באיזון, וכדי לזהות את הסימנים העדינים לכך שאתה מתפתח עשוי להיות מאתגר. כאן, נוביל אותך דרך כמה רמזים שאולי מצביעים על כך שאתה מתפתח בשלב מהיר יותר ממה שמקובל ונשאב לעומק הידע הפסיכולוגי של התופעה.

בעוד שתהליך ההתפתחות האישית שלך עשוי להיות חריג ומיוחד לך, ישנם כמה אמיתות כלליות שיכולות להצביע על קצב התקדמותך בהשוואה לאחרים. נצל את הידע שלך בתחום הפסיכולוגיה בכדי להבין אילו סימנים יכולים לסייע לך לפתח את עצמך.

סימנים להעיד על התפתחות מהירה

כאשר אתה מזהה את הסימנים הללו, אתה עשוי למצוא את עצמך מופתע מהקצב שבו אתה מתקדם. אלו לא סתם סמלים חיצוניים, אלא מקצת התחלות רבות של הרהורים ודברים חשובים.

עוררות עצמית גוברת

אחד הסימנים הבולטים שלך מתעורר הוא ההתעוררות העצמית שאתה חווה. כאשר אתה מתחיל להיות מודע יותר למחשבותיך, לרגשותיך ולהתנהגויותיך, זה מעיד על שינוי פנימי. כמו שאמר קרל רוג'רס, “הפרדוקס המוזר הוא שכאשר אני מקבל את עצמי כפי שאני, אני יכול להשתנות.” אז ההתפתחות שלך לוקחת אותך רחוק יותר ועמוק יותר.

אם אתה התחלת להבין את העולם סביבך בצורה יותר מעמיקה ולהתמודד עם אחרים בסובלנות ובאמפתיה, אתה ללא ספק מתקדם. אתה רואה אנשים לא רק דרך המעשים שלהם, אלא גם דרך המניע והרגשות שלהם.

אמוץ תחושת חוסר נוחות

ברגעים שבהם אתה מתמודד עם אתגרים, נשמע שתחושת חוסר נוחות מתעוררת. עם זאת, במקום לברוח ממנו, אתה בוחר לאמץ אותו. אביו של הפסיכולוגיה המודרנית, אברהם מסלו, ציין, "בכל רגע בודד יש לנו שתי אפשרויות: להיכנס לקידום או לחזור לעצמאות." כאשר אתה מחליט לאמץ את אי הנוחות, אתה מזהה שזה סימן לצמיחה.

היכולת שלך לאמץ חוויות קשות מציעה שאתה מתפתח הרבה יותר מהר מאלה שסובבים אותך. דברים כמו ימי עבודה מלחיצים ופרויקטים מאתגרים הם למעשה הזדמנויות לצמיחה.

התמודדות עם העבר שלך

האם אתה מתקשה להתמודד עם העבר שלך? אם אתה מוצא את עצמך מתמודד עם טעויות העבר בצורה קלה יותר, אתה מתפתח. כשלמדתי לקבל את העבר שלי בצורה בוגרת יותר, הבנתי שהטעויות לא מגדירות אותי, אלא אף מסייעות לי לגדול ולצמוח.

קדימות לבריאות הנפש

בריאות הנפש היא רכיב קריטי של צמיחה אישית. ניהול הזמן, החוקים שאתה מציב ואפילו התחביבים שאתה בוחר יכולים לשפר את ההרגשה הזו. בדרך פשוטה, אם אתה מקדיש זמן ל mindfulness ולהתמקד ברווחתך האישית, זה בהחלט מראה שאתה נמצא במסלול מהיר יותר מתוך כל היתר.

הקלות שבה אתה יכול לפנות לרגעי רוגע ומדיטציה מצביעה על ההתפתחות שלך. ככל שאתה משתדל להעמיק את איכות חייך בכל ההיבטים, כך תדע שאתה מתרטב ונע בהתפתחות מהירה.

חיפוש משמעות ולא הישגים בודדים

הקשר בין חיפוש משמעות להישגים שהוא יותר מסובך ממה שנדמה. זה לא רק על הצלחות, אלא על מה שמניע אותך בעמקי נשמתך. הפסיכולוג ויקטור פרנקל אמר, "ההצלחה, כמו האושר, לא ניתן לרדוף; היא חייבת להתרחש." חיפוש משמעות בחיים שלך הוא סימן ברור להתפתחות.

כללי אושר המהווים גם מדריך מושלם לחיים הטובים

להיות בסדר לא להיות בסדר

כיצד יכול להיות שלקבל את הפגמים שלך הוא סימן להצלחה? כאשר אתה לומד לקבל את הפגיעות שלך, זהו חלק משמעותי מתוך הצמיחה האישית. כרגע, כאשר אתה מבין יותר ויותר את מעגל חייך כפי שהם, תדע שאתה מתקדם בקצב שלך.

לפתח הכרת תודה

הכרת תודה הפכה להיות אבני יסוד במסע ההתפתחות שלי. זה פשוט, אך חזק. כאשר אתה מתחיל לפרות את הדברים הקטנים, הפרטים של היום יום או פשוט להעריך את מה שיש לך כדי ליהנות מהמסע שלך, אתה מתקדם במהירות.

תרגול הכרת תודה תורם לאיכות חייך ומצביע על כך שאתה מתפתח, לא רק על המטרות הישגיות. זו הדרך שאתה מוצא בה תכנים חיוביים, מה שלדעתך הוא הדרך הנכונה ביותר של התפתחות וצמיחה.

שימוש ברשתות חברתיות לחיפוש משמעות

כיצד הרשתות החברתיות משפיעות על חיינו? כשתשאל את עצמך האם אתה מתקשר עם חברים לעבודה או חברים אחרים על פייסבוק, זו עשויה להיות דרך לסייע לעצמך. עם העלות של הכרה עצמית במרחקים ובתנאים שלא משאירים מקום לספקות, כולל אמזון, פייסבוק וגוגל הם חלק מעולם המודרני שבו אנחנו פשוט לא יכולות להתפתח בלעדיהם.

החזקה בנקודת מבט בריאה כמו נייקי ואדידס נדרשת כדי להגיע להצלחה. זה עוזר להפתיע את עצמך עם רמות התקדמות. יש להכיר בכך שצמיחה אישית אינה נמדדת בכמה הצלחות יש לך, אלא בכמה תשאף לממש את הפוטנציאל שלך.

ככל שאתה מתגבר על מכשולים, אתה מבין שהמסע שלך הוא אישי. על פי טסלה ומייקרוסופט, גם הידע והכלים היום יומיים הופכים מציאות לחברה שיכולה להתמקד בצמיחה. גם אם הוא נוגע לאפל או לסמסונג, כל צעד שבו אתה מוכן להיבחן מעצב אותך מה שמבהיר שהמסע שלך הוא מתנהל בכל המובנים.