הבלוג

מהי פורמולציה טיפולית וכיצד היא מסייעת למטפל בחשיבה על טיפול ובבניית תוכנית טיפולית?
טיפול פסיכולוגי המשגה טיפולית
לצבי יש בעיה. צבי עושה כמיטב יכולתו לפתור אותה בעצמו. אבל הוא לא מצליח. הוא לא יודע למה הוא לא מצליח. ברור שמוטיבציה יש לו, …
בפוסט הקודם כתבתי על ‘כלים’ בטיפול פסיכולוגי, בו קיוויתי להעביר את הנקודה שכלים הם דבר חשוב, אך יעילותם תלויה מאד באיש המקצוע העובד עמם. במוקד …
לפני מספר שנים החלטתי לשדרג את ארגז הכלים שלי. שמתי פעמיי לחנות הטמבור הקרובה, קניתי מכל הבא ליד- מברגים, ברגים, מסמרים, דיבלים ועוד. ליום ההולדת …
מספר מילים: 3400, זמן קריאה משוער: 15 דקות כשחושבים על טיפול פסיכולוגי, סביר להניח שהתמונה הראשונה שעולה בראש היא של חדר בו המטופל והמטפל יושבים …
לפני יומיים, כשהודיעו על האפשרות שמסגרות החינוך יחזרו לתפקוד רק ב-1 לספטמבר, אני ואשתי פתחנו בדיון רציני ונוקב בנושא: אילו מן הסבים/סבתות נאלץ להקריב בקרוב …
אני יודע שכל הורה אומר זאת על ילדיו, אבל אצלנו זה באמת (!) נכון- הכלבה שלנו היא משהו מיוחד. אין גוש גדול, שעיר, אוהב ומלקק …
זה החל בפוסט אישי ומרגש של אסי עזר לפני מספר שבועות. והמשיך בדיאלוג שהוא קיים השבוע עם יובל בידר פרץ, שהגיעה לאודישן בתכנית הכוכב הבא.חרדהאחת …
כיצד הצבת מטרות נכונה יכולה לסייע לנו בקידום וביצוע פעילות גופנית? מהן מטרות שעשויות לקדם אותנו לעבר היעד, לעומת מטרות שעלולות דווקא לפגוע בו? קראו …
האם לצורה בה אנו מסתכלים על עצמנו יש השפעה על האופן בו אנו מבצעים פעילות גופנית? או שאולי מה שמשפיע זו העין הבוחנת של הסביבה? …
למה זה שכשאתם מתכננים ריצת 10 ק”מ, כבר בקילומטר ה-6 מתחילים לחשוב על הסיום והריצה הופכת לקשה יותר? ולמה כאשר הריצה ארוכה יותר, המחשבה על …
אמיר וייס, טיפול פסיכולוגי, פסיכולוג קליני, פסיכולוג ביבנה, טיפול נפשי, פסיכולוג ילדים, פסיכולוג בשפלה, פסיכולוג ברחובות
אירועי התקיפה האחרונים כנגד נשים זרעו פחד וחרדה בקרב רצות רבות. בראיון מיוחד לאתר ‘שוונג’ נבחנת השאלה: כיצד מתמודדים עם החשש לצאת החוצה ולרוץ למרות …
האם הריצה גורמת לנו להיות נרקיסיסטים? מה זה בכלל ‘נרקיסיזם’ ואיך הוא קשור לפוסטים בפייסבוק? קרא עוד
לכולנו יש סיפורים על עצמנו- כאנשי מקצוע, כתלמידים, כנבי זוג וכד’. מתי הסיפור שמגדיר אותנו הופך לסיפור שדווקא כולא אותנו? והאם ביכולתה של פעילות גופנית …
מכירים את תחושת הכאב הזו שלאחר פעילות גופנית מאומצת? מה יש בה שגורמת לנו לשוב ולבצע פעילות בעלת פוטנציאל להכאיב לנו? כיצד מונחים פסיכולוגיים כגון: …
על מה חושבים בזמן פעילות גופנית מתמשכת? האם הדרך שבה אנו חושבים משפיעה על האופן בו אנו מבצעים פעילות גופנית? האם ביכולתה להשפיע על הביצועים …
היציאה הראשונה לאימון יכולה להיות אחת המשימות המאתגרות והקשות. בראיון עם כתבת ‘שוונג’, דגנית מקא-קראוז, אנו משוחחים על דרכים להעלאת המוטיבציה הראשונית שתאפשר לנו לקום …
האם לקחים הנלמדים בעת ביצוע פעילות גופנית יכולים להיות מיושמים גם בתחומי חיים אחרים? כיצד תחושת ההצלחה הנחווית בעת ביצוע ספורט עשויה להיות מוכללת לחיים …
האם פעילות גופנית יכולה לסייע לנו עם קשיים נפשיים? מתי מומלץ להשתמש בפעילות גופנית? כיצד אנו, כאנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש, עושים שימוש בפעילות גופנית …
כל מי שמעוניין להתחיל לבצע פעילות גופנית מבין שעליו לבצע שינוי. כל מי שניסה בעבר, אך לא הצליח להתמיד, מבין כמה שינוי הוא תהליך קשה. …
לכולנו יש מחשבות והשגות לגבי הגוף שלנו. חלקנו שלמים אתו יותר, חלקנו פחות. נהוג לחשוב כי דימוי גוף הוא אחד הנושאים הגורמים לאנשים להתחיל לבצע …
עבור ילדים משחק הוא חלק מהותי וחשוב מהחיים, באמצעותו הם לומדים על עצמם, על הסביבה, ועל התקשורת בינם לבין סביבתם. בבגרותנו, פונקציות משחקיות אלו לא …
אחת ההנחות בטיפול פסיכולוגי פסיכודינמי היא כי לכל פעולה שלנו יש משמעות, וחלק ניכר מהפעולות וההחלטות שלנו נעשות באופן לא מודע. מזווית הסתכלות זו, האם …
בעולם המהיר בו אנו חיים, אנו ממעטים להקדיש זמן לעצור ולחוות את הרגע. מיינדפולנס, או ‘מודעות קשובה’, נועד לעשות בדיוק זאת: לעצור ולהיות ברגע הנוכחי. …
האם ניתן להתבונן על הריצה שלנו כמסע? מהן התחנות הנפשיות שאליהן ניתן לשים לב בדרך? על התהליכים הנפשיים המתרחשים בעת ריצה למרחקים ארוכים תוכלו לקרוא …
כתבה זו, הראשונה שהתפרסמה באתר ‘שוונג’, מתארת את היכרותי עם עולם הריצה בכלל, והטיפול בריצה בפרט. כיצד חוויה אישית משתלבת עם הידע המקצועי והופכת לכלי …
מספר מילים: 1100, זמן קריאה משוער: 4 דק’ “אבא! בוא נשחק מחבואים!” אמר לי בני בן ה-4. “יאללה! אני מת על מחבואים!”  “אני מתחבא ראשון”  …
מספר מילים: 1100, זמן קריאה משוער: 4 דק’ בסופ”ש האחרון כוכבי השמיים הסתדרו להם והזדמן לי לצפות בסרט: ‘ג’וקר’. סרט נוראי! סרט נהדר! סרט מורכב…שבעיקר …
מרבית הגישות הקלאסיות בפסיכולוגיה מכוונות אותנו להסתכל אחורה, על העבר של האדם, כמקור למצוקה ממנה הוא סובל כיום. כך למשל, פרויד ועמיתיו סברו כי מרבית …
טיפול קליני,פסיכולוג ביבנה,פסיכותרפיה
נפש בריאה בגוף בריא – שיטת טיפול שפותחה בארה”ב מקימה מטופלים מספת הפסיכולוג ומוציאה אותם מהקליניקה אל מסלול הריצה. קיראו על יתרונות השיטה ועבור מי …
“אה אתה פסיכולוג? ברור שלכל אחד יש את הקשיים שלו, אבל מאז שאני רץ אני מרגיש שאני לא צריך פסיכולוג – הריצה היא הפסיכולוג הכי …
כשמדברים על הקשבה בתהליך טיפולי, אין הכוונה רק להקשבה למטופל. המטפל משתמש בתחושות שעולות בו במהלך הפגישה הטיפולית ככלי עבודה שיכול לסייע למטופל בבעיותיו שלו. …
האם ניתן להתבונן על הריצה שלנו כמסע ומהן התחנות הנפשיות שאליהן ניתן לשים לב לאורך הקילומטרים? הפסיכולוג הקליני אמיר וייס טוען, שהריצה יכולה להקביל לתחנות החיים ולהעניק הצצה לנפש שלנו
כתבה זו, אשר פורסמה באתר ‘בטיפולנט’, היא חלק מסדרת פרסומים שמטרתם לתת הצצה לתפקידו ומחשבותיו של הפסיכולוג. מסתבר שהקשבה בטיפול היא לא עניין של מה …
האם שיחה עם פסיכולוג באמת שונה משיחה עם חבר? בכתבה הבאה, אשר פורסמה באתר ‘בטיפולנט’ נבחן האם ומהם ההבדלים, ובעצם, אילו כלים יש בידיו של …